A organização não governamental Girl Up Brasil lançou uma publicação voltada para orientar pré-adolescentes e adolescentes sobre as transformações corporais da juventude. Intitulado Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, o material foi disponibilizado ao público no final de outubro para preencher lacunas históricas na educação sobre o ciclo menstrual e desmistificar tabus que cercam a chegada da menarca.
O projeto editorial nasceu da escuta direta de jovens em diversas regiões do país e da consulta a dezenas de especialistas de áreas como ginecologia, psicologia e educação. Com uma abordagem acessível, a iniciativa busca transformar o conhecimento acumulado em ferramentas práticas para o cotidiano escolar e familiar das estudantes.
Metodologia e escuta ativa das jovens
Para construir o conteúdo do almanaque, a equipe da Girl Up Brasil ouviu 200 adolescentes de norte a sul do território nacional. Além disso, foram realizadas entrevistas em profundidade com 33 pessoas, incluindo pesquisadores, ginecologistas, psicólogos, fisioterapeuta pélvica e educadores.
De acordo com a gerente de projetos da organização, Munah Malek, o envolvimento das participantes em primeira pessoa permitiu expor a invisibilidade das dores e o desconhecimento generalizado sobre o tema. O que inicialmente seria um guia rápido acabou se transformando em um volume robusto com 200 páginas voltadas para responder às principais dúvidas das alunas.
O impacto da dor e a ausência escolar
A publicação dialoga diretamente com dados alarmantes sobre o impacto físico que o ciclo menstrual exerce sobre a rotina de estudantes brasileiras. Um levantamento recente conduzido pelo Instituto Alana em parceria com o Equidade.info mapeou a realidade de milhares de alunas nas redes pública e privada.
Os números apontam que:
- Seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam enfrentam cólicas fortes ou moderadas.
- Esses sintomas exigem o uso recorrente de medicação e atrapalham as atividades diárias.
- Quatro em cada dez meninas faltam às aulas pelo menos uma vez por mês devido aos sintomas.
- Entre as que perdem dias letivos, uma parcela significativa fica ausente de duas a cinco vezes no mesmo período.
Essas faltas acumuladas representam milhões de jovens prejudicadas em sua trajetória educacional devido à falta de suporte adequado, infraestrutura nas escolas e atendimento médico humanizado.
O conceito de violência menstrual
Outro ponto central debatido no almanaque é a chamada violência menstrual, um termo que sintetiza as barreiras enfrentadas pelas mulheres no acesso à saúde digna. O conceito abrange desde a falta crônica de absorventes até a negligência de profissionais que minimizam queixas de dor intensa.
Segundo os relatos reunidos pela instituição, essa dinâmica contribui para que quadros clínicos graves, como a endometriose, demorem anos para receber um diagnóstico preciso. A publicação aponta que a negação de escuta qualificada agrava desigualdades históricas e reforça barreiras de gênero desde a juventude.
Proteção à infância e autonomia corporal
O almanaque também defende que a chegada da menstruação — que ocorre em média aos 12,5 anos, mas pode se manifestar bem antes — não deve ser interpretada como um sinal de fim da infância. A publicação combate processos de adultização precoce e a sexualização infantil que frequentemente cercam as meninas nessa faixa etária.
Para conferir a publicação completa e acessar os materiais educativos elaborados pela instituição, visite a página oficial da Girl Up Brasil.
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