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Com 101 anos, mulher desafia a aposentadoria e retorna ao trabalho como caixa para manter contato social
Aos 101 anos, uma mulher surpreende ao retornar ao trabalho como caixa, dirigindo sozinha antes das 6h para manter o…
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Subir escadas: especialistas apontam a atividade simples como chave para a saúde diária
Especialistas destacam como subir escadas, uma prática simples do dia a dia, pode ser uma estratégia eficaz para combater o…
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Personal trainer dos famosos sugere que 10 agachamentos a cada 45 minutos equivalem a 8 km de caminhada
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