A longevidade extrema desperta curiosidade e fascínio em todo o mundo, especialmente quando acompanhada por uma rotina marcada pela lucidez e pela independência até idade avançada. É o caso da australiana Lorna Henstridge, que faleceu em 7 de setembro de 2026, aos 112 anos e 93 dias, em Bordertown, na Austrália do Sul, após enfrentar semanas de pneumonia.
Ao longo de sua longa jornada, que teve início em 6 de junho de 1914, em Adelaide, Lorna testemunhou transformações profundas na história global. Ela atravessou duas guerras mundiais, duas pandemias, a gestão de 26 primeiros-ministros e o reinado de cinco monarcas britânicos. Questionada sobre o segredo de tanto tempo de vida, ela costumava resumir sua filosofia de maneira simples e direta: “Vivi uma vida boa e honesta”.
Independência e rotina ativa ao longo de um século
Crescida na fazenda dos pais perto da cidade de Bute, Lorna desenvolveu desde cedo um forte apreço pela natureza e pelos animais, em especial pelos cavalos. Profissionalmente, atuou por mais de 30 anos como secretária do Keith Golf Club, na cidade de Keith.
Um dos aspectos mais marcantes de sua biografia foi a capacidade de morar sozinha e manter total autonomia até completar 105 anos. Apenas após essa marca ela decidiu se transferir para a casa de repouso do Bordertown Memorial Hospital.
Mesmo no ambiente de cuidados assistidos, a rotina permaneceu dinâmica. Aos 110 anos, Lorna continuava caminhando diariamente pelos corredores e jardins do local, além de manter o hábito de sair para tomar café três vezes por semana acompanhada pela filha Jennie Jacobs, de 80 anos.
Curiosidade pelas pessoas e longevidade saudável
A longevidade de Lorna era alimentada por seu genuíno interesse pelo outro. Ela cultivava o hábito de conversar e fazer amizade com pessoas mais jovens, defendendo que sempre existia alguém interessante para conhecer no dia a dia.
Especialistas em saúde apontam que manter o corpo em movimento e preservar laços sociais ativos são fatores importantes para o bem-estar na terceira idade. A prática regular de caminhada auxilia na preservação da força muscular e do equilíbrio, enquanto a convivência familiar e comunitária ajuda a afastar o isolamento social.
Apesar disso, especialistas lembram que fatores biológicos, como a genética e o acesso contínuo a serviços de saúde, exercem influência determinante em trajetórias tão longevas. A história de Lorna permanece como um registro notável de vitalidade e abertura para o mundo por mais de um século.
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