Cidades
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Personal trainer dos famosos sugere que 10 agachamentos a cada 45 minutos equivalem a 8 km de caminhada
Anthoni Montalván, personal trainer de celebridades, explica como 10 agachamentos a cada 45 minutos podem impactar sua saúde e rotina…
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Mobiliário integrado ressurge e tira a televisão da parede nas salas de estar
A tendência de integrar a televisão ao mobiliário da sala de estar, popular nos anos 90, retorna com força, oferecendo…
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Goiás institui auxílio-alimentação de R$ 1 mil para segurança pública e reajusta indenizações
Goiás sanciona auxílio-alimentação de R$ 1 mil para segurança pública e reajusta indenizações, visando valorização e apoio aos servidores.
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Treino de força é essencial para garantir autonomia e prevenir quedas na terceira idade
saúde - O treino de força é vital para idosos manterem a autonomia e evitarem quedas. Entenda como o fortalecimento…
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A rotina dos animais de rua e o que o comportamento urbano revela sobre a sociedade
A presença de animais de rua revela muito sobre a empatia e os valores de uma sociedade. Entenda como o…
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O mercado evangélico no Brasil atrai novos empreendimentos, do setor alimentício a sex shops, disputando um público com alto poder…
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Além da picanha: açougueiros revelam cortes macios e saborosos para o churrasco perfeito
Descubra as carnes macias e suculentas recomendadas por açougueiros para um churrasco inesquecível, mesmo sem picanha.
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